Dažnai tinklo vartotojams atsiranda nuolatinė priklausomybė nuo kompiuterio. Milijonai žmonių dabar kenčia nuo to. Jie jaučiasi nepilnaverčiai, jei nežiūri į socialinius tinklus ir nežaidžia kompiuterinių žaidimų. Tokie vartotojai gyvena virtualiame pasaulyje. Kaip galite atsikratyti interneto įpročio?
Nurodymai
1 žingsnis
Išmokite teisingai valdyti laiką. Palaipsniui atsisakykite įpročio prie kompiuterio. Suplanuokite dieną pagal planą. Taigi, visą dieną nesėdėsite priešais monitorių. Nebūtina visiškai ignoruoti kompiuterio - tai neatsiejama gyvenimo dalis, būtina studijoms ir darbui. Jei ši parinktis jums netinka, naudokite šiuos veiksmus.
2 žingsnis
Išardykite visas kompiuterio dalis. Surinkite laidus, supakuokite sistemos bloką, monitorių, klaviatūrą ir pelę. Ir visa tai padėkite nuošalioje vietoje. Galite paimti kompiuterį pas savo draugą, kad jis galėtų jį stebėti. Galite tiesiog nemokėti už internetą. Taigi interneto ryšys nebus pasiekiamas.
3 žingsnis
Daryk ką nors esminio. Pradėkite skaityti knygas, galite sportuoti. Gali tekti įgyti gerą išsilavinimą, todėl pradėkite mokytis. Skirkite daugiau dėmesio savo šeimai ir artimiesiems. Dažniau eikite į viešas vietas, tokias kaip boulingas, kinas ir teatras.
4 žingsnis
Išeikite arba eikite į gamtą. Galite eiti į mišką uogų ar grybų. Tai ne tik įdomu, bet ir naudinga jūsų sveikatai. Eikite į medžioklę ar žvejybą. Gaukite augintinį, kuris prižiūrėtų. Vaikščiokite su juo, treniruokite jį ir aplankykite gyvūnų parodas.
5 žingsnis
Keliaukite daugiau. Pasirinkite kurortą pagal savo skonį - paplūdimį ar slidinėjimo kurortą ir eikite į kelią. Galite nuvykti į kaimo sodybą kaime, kur tikrai nebus interneto.
6 žingsnis
Atsisiųskite specialias programas, kurios blokuoja svetaines. Įdiegdami tokią programą, nurodote tuos išteklius, kurių nenorite. Turėti kūdikį. Juo pasirūpinus, neliks laiko internete. Atminkite, kad jūsų gyvenimas yra tikrasis pasaulis. Iki interneto išradimo žmonija gyveno be jo. Šeima, draugai, knygos ir sportas yra daug daugiau nei virtualus interneto pasaulis.
